🔹Курс «Йога с корректным подходом к позвоночнику» Мягкая практика для женского тела, нервной системы и силы изнутри ⏳ Уроки в формате видео | Для любого уровня подготовки Этот курс — не просто йога, а терапевтический подход к телу, позвоночнику и психике. Вы научитесь двигаться осознанно, чувствовать и слышать своё тело, а не «продавливать» его. Мы работаем через дыхание, внимание, корректные асаны, самомассаж и мягкие женские практики, которые помогают не только восстановить спину, но и вернуть связь с собой.
🔹 Что вас ждет:
Бережная работа с позвоночником и глубокими мышцами стабилизаторами
Развитие чувствительности, телесного интеллекта и нейросенсорных связей
Дыхательные практики для регуляции нервной системы и гормонального фона
Женские практики для раскрытия и балансировки таза, груди, живота
Самомассаж живота — мягкая работа с ЖКТ и диафрагмой
Постепенное восстановление осанки, равновесия и легкости движений
🔹 Результаты курса:
Ум становится спокойным, ясным и собранным
Возвращается энергия, мотивация и мягкая внутренняя сила
Тело становится легким, подтянутым и гибким
Уходит скованность в суставах, боли в спине и мышечное напряжение
Улучшается осанка, дыхание, кровообращение и гормональный фон
Возникает ощущение собранности, целостности и мягкой уверенности в себе
Этот курс — для тех, кто хочет не просто «тренироваться», а исцелять тело и душу, развивать чувствительность и глубокую женскую силу через движение.
Вы перестанете бороться с телом — и начнете с ним дружить.
Ваш заказ
Нажимая кнопку вы соглашаетесь на обработку персональных данных соответствии с Условиями и Договором оферты