🔹Курс «Плоский живот» — трансформация тела изнутри
Этот курс — не просто о похудении и красивом прессе. Это глубокая работа с системой пищеварения, кровообращением, лимфой и гормональной регуляцией. Вы не «качаете пресс» — вы восстанавливаете тело на уровне внутренних органов, фасций, дыхания и нервной системы.
🔹 Что входит в курс:
Целенаправленная программа, включающая:
Мягкие, но эффективные упражнения для восстановления тонуса глубоких мышц живота
Техники активации диафрагмы и нормализации внутрибрюшного давления
Практики на улучшение пищеварения и перистальтики кишечника
Упражнения, стимулирующие крово- и лимфообращение в области малого таза
Методы снятия мышечных и фасциальных блоков в брюшной полости
Восстановление осанки и снятие телесных компенсаций, влияющих на форму живота
🔹 Что вы получите:
Плоский, подтянутый живот без жестких диет и изнурительных тренировок
Улучшение работы ЖКТ: регулярный стул, уменьшение вздутия, легкость после еды
Уход отеков и лишней жидкости благодаря активному лимфооттоку
Снижение веса и выравнивание силуэта
Нормализацию гормонального фона и улучшение состояния кожи
Улучшение кровообращения и питания органов малого таза, что способствует женскому здоровью и профилактике заболеваний
Общее обновление тела — энергия, легкость, восстановление биомеханики
Этот курс — про осознанную перестройку тела и запуск внутренних систем, а плоский живот становится естественным результатом этих изменений.
Ваш заказ
Нажимая кнопку вы соглашаетесь на обработку персональных данных соответствии с Условиями и Договором оферты